A Disfunção Temporomandibular (DTM), um termo que engloba distúrbios da articulação temporomandibular (ATM) e da musculatura mastigatória, se manifesta por dores e problemas na região da boca e face
Dores na bochecha, lateral do rosto e/ou cabeça: Essa dor pode ser irradiada para o ouvido, pescoço e ombros.
Estalos na articulação: Ruídos como estalos ou sensação de travamento ao abrir e fechar a boca são frequentes.
Dificuldade para abrir ou fechar a boca: A abertura da boca pode ser limitada, causando incômodo ao mastigar, bocejar ou falar.
Zumbidos no ouvido: A DTM pode estar relacionada à percepção de zumbidos ou outros sons no ouvido.
Dor de cabeça: Dores de cabeça tensionais ou enxaquecas podem estar associadas à DTM.
Desgaste dental: Bruxismo (ranger os dentes) e apertamento dental, frequentemente relacionados à DTM, podem levar ao desgaste excessivo dos dentes.
As causas da DTM são complexas e multifatoriais, podendo envolver diversos fatores:
Fatores articulares: Desgaste, traumas, artrose ou outras alterações na articulação temporomandibular.
Fatores musculares: Tensão muscular, espasmos ou fadiga muscular na região da mastigação.
Fatores oclusais: Má oclusão dentária (principalmente contatos dentários pesados), mordida cruzada ou problemas na relação entre os dentes superiores e inferiores.
Fatores psicológicos: Estresse, ansiedade, bruxismo e apertamento dental podem contribuir para a DTM.
Outras causas: Hábitos parafuncionais como roer unhas, mastigar chiclete em excesso ou fumar podem estar associados à DTM.
O diagnóstico da DTM é realizado por um profissional de saúde, geralmente um dentista especializado em distúrbios temporomandibulares. A avaliação inclui:
Anamnese: Levantamento detalhado dos sintomas, histórico médico e dental, hábitos e estilo de vida do paciente.
Exame físico: Avaliação da articulação temporomandibular, músculos da mastigação, boca e região facial.
Exames complementares: Radiografias, tomografia computadorizada ou ressonância magnética podem ser necessários em alguns casos.
O tratamento da DTM é individualizado e depende da causa e da gravidade dos sintomas. Na maioria dos casos (cerca de 99%), o tratamento é conservador, não necessitando de cirurgia ou procedimentos invasivos. As opções de tratamento podem incluir:
Ferramentas intraorais: Placa de bruxismo para os pacientes que fazem apertamento noturno, podem ser utilizados para proteger a articulação e relaxar a musculatura.
Fisioterapia: Exercícios para fortalecer e relaxar os músculos da face, pescoço e ombros podem ser recomendados.
Técnicas de relaxamento: Técnicas como biofeedback, meditação ou yoga podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, que podem contribuir para a DTM.
Medicamentos: Analgésicos, anti-inflamatórios ou relaxantes musculares podem ser prescritos para aliviar os sintomas.
Agulhamento de pontos gatilho: técnica conservadora e muito eficaz que consiste em localizar pontos de dor e neutraliza-los com uma agulha de acupuntura.
Tratamento psicológico: Em casos de bruxismo ou apertamento dental relacionados à ansiedade ou estresse, a terapia psicológica pode ser benéfica.
Controle do estresse: Pratique técnicas de relaxamento como meditação, yoga ou respiração profunda.
Boa postura: Mantenha uma postura correta ao sentar, trabalhar e dormir para evitar tensão muscular.
Evite hábitos parafuncionais: Evite roer unhas, mastigar chiclete em excesso ou apertar os dentes.
Mastigue bem os alimentos: Mastigue os alimentos de forma lenta e completa, evitando mastigar apenas de um lado da boca.
Visitas regulares ao dentista: Consulte seu dentista regularmente para check-ups e limpeza bucal.
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