Em 2025, a data ganha ainda mais relevância diante dos desafios enfrentados globalmente com o aumento de doenças crônicas, os efeitos pós-pandemia e a busca por um estilo de vida mais equilibrado.
Neste cenário, um hábito simples pode ser um divisor de águas na qualidade de vida: realizar consultas preventivas e de rotina. Apesar da correria do dia a dia, reservar um tempo para cuidar da saúde é um ato de autocuidado e responsabilidade.
A prevenção é sempre o melhor caminho. Consultas de rotina permitem a identificação precoce de doenças, muitas vezes silenciosas, como hipertensão, diabetes, câncer e problemas cardíacos. Quanto mais cedo uma condição é diagnosticada, maiores são as chances de tratamento eficaz e menores os riscos de complicações.
Além disso, os exames periódicos ajudam a monitorar os indicadores do organismo e podem revelar alterações sutis que, com acompanhamento adequado, evitam problemas futuros. É a velha máxima: prevenir é melhor (e mais barato) do que remediar.
Visitar o médico mesmo quando não há sintomas aparentes é um cuidado essencial que muitas pessoas ainda negligenciam. Homens, por exemplo, costumam adiar consultas, o que contribui para diagnósticos tardios de doenças graves. Mulheres também precisam manter a regularidade em exames ginecológicos, de mama e hormonais. E não podemos esquecer da saúde mental, que também precisa ser acompanhada com atenção e sem tabus.
Agendar aquela consulta de check-up, manter os exames em dia, seguir orientações médicas e adotar hábitos saudáveis — como alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e boas noites de sono — são passos fundamentais para uma vida mais longa e com mais qualidade.
No Dia Mundial da Saúde, fica o convite à reflexão: como está a sua saúde hoje? Você tem cuidado de si com responsabilidade e constância?
Cuidar de si mesmo é um gesto de amor próprio. E fazer isso com prevenção é a melhor forma de garantir um futuro mais saudável e equilibrado.
Quando: Toda terça e quinta-feira;
Onde: Rua Nereu Ramos, nº 15, 2º andar – próximo à Igreja Matriz – Centro, Herval d’Oeste – SC
Telefone para Agendamentos: (49) 3554-2160 / (49) 3554-2239
O atendimento pode ser solicitado tanto por telefone quanto diretamente no local.
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