O MeioMaromba Cast, o podcasts que aborda a cena fitness e de bem-estar, lançou nesta quinta-feira (24) um episódio especial com o personal trainer e nutricionista Wyllian Oliveira, o qual está disponível no YouTube.
O bate-papo, conduzido pelos apresentadores Augusto Kalell e Carlos Alex, mergulha nos bastidores da consultoria online, os desafios da vida profissional em cidades litorâneas e estratégias para se destacar no mercado da saúde.
Formado em Educação Física e, mais tarde, em Nutrição, Wyllian conta como sempre teve afinidade com a academia e o universo da musculação. “Eu era muito magro, isso me incomodava. Comecei a treinar e fui me apaixonando pelo treino voltado à hipertrofia”, relembra. A decisão de unir as duas formações nasceu da percepção de que a demanda por orientação nutricional era ainda maior, e que, ao integrar os dois conhecimentos, poderia oferecer um trabalho mais completo e eficaz aos seus pacientes.
Após atuar em diversas cidades, incluindo Manaus, Wyllian decidiu se estabelecer em Balneário Camboriú, onde percebeu um mercado exigente, mas promissor. Ele fala abertamente sobre os custos elevados, especialmente com aluguel, mas ressalta o poder aquisitivo dos moradores locais: “Se você é um bom profissional, consegue cobrar mais e ter acesso a um público com mais possibilidades”, afirma.
No episódio, Wyllian detalha como conduz sua consultoria online com atenção constante. Desde responder dúvidas diariamente até enviar materiais personalizados — como guias de receitas, sopas, churrasco e sushi — tudo é feito para garantir a adesão dos pacientes. “Se uma cliente está com o intestino preso, eu investigo o porquê. Não é só prescrever, é acompanhar de perto”, enfatiza.
Apesar de utilizar aplicativos de dieta e exercícios, ele prefere planilhas personalizadas para montar treinos, alegando maior controle e precisão no acompanhamento.
Um ponto alto da conversa é a ênfase no feedback: “É essencial ter uma troca semanal com o paciente. Ver o que está funcionando e o que precisa ser ajustado”, explica. Ele também comenta sobre um dos maiores obstáculos: a falta de sinceridade de alguns alunos sobre seus hábitos, o que pode comprometer os resultados do trabalho.
Ao falar sobre adesão às dietas, Wyllian destaca a importância de equilíbrio: “Você pode curtir um churrasco com os amigos, mas com consciência. Não precisa ser um desastre nutricional”, diz. Ele também diferencia disciplina de motivação, reforçando que entender o “porquê” por trás das ações é essencial para manter o foco a longo prazo.
O episódio também traz um olhar técnico e interessante sobre o programa BOP, do qual Wyllian participou. Embora reconheça divergências com alguns pontos do curso, ele valoriza os aprendizados em cinesiologia: “Me fez entender melhor o movimento humano, o papel de cada músculo, e isso impactou diretamente meu trabalho”.
Fonte: Redação Ascenda Digital
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